TERAPISAMTALER

FAMILIESAMTALER

Familiesamtaler kan hjelpe familier til å håndtere ulike utfordringer. Dette kan for eksempel være sorg, brudd, rus i familien, uoppklarte hendelser, eller et ønske om forberede relasjonene og kommunisere mer åpent. Alle i familien trenger ikke være med. Også andre viktig personer utenfor familien kan være med til samtale dersom familien ønsker det.

PARSAMTALER

Parterapi kan passe for dem som opplever kriser eller konflikter, vil bedre kommunikasjonen eller ønsker mer nærhet i forholdet. I samtalene er jeg opptatt av å skape en god samarbeidsrelasjon, og at vi gjennom dialog kan utvikle en økt forståelse for den enkelte og jobbe med ønskede endringsprosesser.

Et parforhold består av to ulike individer med personlighetsforskjeller, ulik bagasje og kultur. Ulikheter kan tiltrekke hverandre og fungere godt, men kan også noen ganger bli veldig utfordrende. I konflikter kan man lett angripe partneren i stedet for å forklare hva en føler og si hva en ønsker seg. I parterapi kan en få hjelp til å lytte til hverandre, løse de løsbare problemene, lære seg å håndtere utfordringer som ikke så lett lar seg løse, og å finne kompromisser og felles mål og mening. God kommunikasjon, gjensidig respekt og emosjonell nærhet er grunnlaget for å ha det bra sammen.

INDIVIDUELLE SAMTALER

Individuelle samtaler er for deg som ønsker støtte og hjelp til endring i din livssituasjon. Livet kan by på ulike utfordringer, og en kan trenge hjelp til å sortere tanker og følelser. Individuelle samtaler kan anbefales når enkeltpersoner står ovenfor utfordringer, opplevde kriser eller ved et veivalg. En profesjonell og taushetsbelagt samtale kan gi nye refleksjoner og handlingsmuligheter.
Både barn, ungdom og voksne er velkommen.